Gibt es ein Leben nach dem Tod?
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Mit Sicherheit! Wir wissen nicht was, wir wissen nicht wie. Wir wissen nur, dass…
Trauer und heilsame Wut
Wut ist ein deutlich unterschätztes Gefühl in, mit und neben der Trauer. Es ist ungemein wichtig, sich bewusst zu machen, dass sie eine heilsame Kraft hat.
Trauer ausdrücken durch Kreativität
Hast du schon einmal versucht, deine Gefühle nach außen zu bringen, und zwar kreativ nach außen zu bringen? Eine Collage gestalten, schreiben, mit Ton arbeiten, laut schreien, in Farbe schwelgen, ein Zimmer umgestalten – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Heilsame Tränen
Was tut ein Kind, wenn es traurig ist? Es weint. Niemand findet das merkwürdig. Tränen sind ein uns angeborener Ausdruck unseres traurigen Seelenzustandes. Wenn wir also als Erwachsene nicht weinen können, dann nur deshalb, weil wir das Weinen verlernt haben.
Wenn ein Kind stirbt
Der Tod ist in unserer Gesellschaft ein Tabu. Und der Tod von Kindern erst recht. Wir müssen darüber reden. Wir müssen die Kindestode, die ein Schattendasein fristen, ans Licht der Öffentlichkeit holen.
Selbstfürsorge in Zeiten der Trauer
Das ist Selbstfürsorge. Du brauchst sie immer. Jeden Tag. Aber in Zeiten der Trauer besonders. Denn: wenn du dich nicht um dich selbst kümmerst, wer, bitte, soll es dann tun?
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