Mit Lebensmut durch die Zeit der Trauer

Mit Lebensmut durch die Zeit der Trauer

Es war am 5. Mai 1966, heute vor 55 Jahren, da ist mein Opa gestorben. Damals war ich ganz klein, nicht einmal vier Jahre alt. Ich habe nicht genau verstanden, was da passiert war, aber es hat mir auch niemand wirklich erklärt. Ich durfte nicht mit zur Beerdigung und meine drei Jahre ältere Schwester ebenfalls […]

Deine Trauer ist wertvoll

Deine Trauer ist wertvoll

Wir Menschen sind kommunikative Wesen. Wir wollen uns mitteilen und brauchen den Austausch untereinander wie kaum ein zweites Wesen. Dafür haben wir viele verschiedene Kanäle zur Verfügung. Reden, Schweigen, Berührungen, Umarmungen, Schreiben, Augenkontakt. Wir können uns mitteilen und wir sollten uns mitteilen, damit wir psychisch gesund bleiben. Jede*r von uns muss dabei ihren*seinen eigenen Weg […]