Schenke deiner Seele die Heimat, die sie braucht

Schenke deiner Seele die Heimat, die sie braucht

Wir durchleben allesamt wilde Zeiten, unruhige Zeiten, beängstigende Zeiten. Die Welt ist in Aufruhr geraten und wir mittendrin. Mit all unseren Träumen und Tränen. Mit all dem, was uns umtreibt und beschäftigt. Wir sind Menschen mit Gefühlen, mit einer Seele. Wir sind lebendig und im Innersten zu berühren durch die Erlebnisse, die wir haben, und […]

Sind die sozialen Medien ein Ersatz für Nähe?

Sind die sozialen Medien ein Ersatz für Nähe?

Es ist erwiesen, dass Menschen verkümmern, wenn sie nicht im Kontakt sind. Die mittlerweile zwei Jahre, in denen wir während der Pandemie eines Teils unserer Menschlichkeit und des Miteinanders beraubt wurden, zehren an den Nerven und drücken auf das Gemüt. Es ist erwiesen, dass die Zahl der psychischen Erkrankungen und häusliche Gewalt zugenommen haben. Die […]

Wenn der Tod uns besucht

Wenn der Tod uns besucht

An dem Tag, an dem mein Schwiegervater 90 Jahre alt wurde, habe ich mich mit ihm über den Tod unterhalten. Er sagte mir: „Ich habe keine Angst vor dem Tod, aber ich habe Angst vor dem Sterben.“ Er wusste nicht, was ihn erwartet, wenn der Tag einmal gekommen sein würde. Ja, Sterben kann Angst machen. […]

Trauer und Gesundheit

Trauer und Gesundheit

Der normale und von der Natur gewollte Zustand unseres Körpers ist Gesundheit. Ich habe manchmal den Eindruck, dass die Menschen das vergessen. Das menschliche Leben will gesund sein, der Körper will gesund sein und die Seele ebenfalls. Deshalb ist es wichtig, unseren ureigenen Lebensraum, das Biotop Mensch, in einem natürlichen Gleichgewicht zu halten. Ich wundere […]

Achtsamkeit in allen Lebenslagen

Achtsamkeit in allen Lebenslagen

Ich kenne sie nur allzu gut, die Vergessenheit, auf mich selbst zu achten. Wenn scheinbar alles andere um mich herum viel wichtiger ist als meine eigenen Belange, dann beginne ich, mich Stück für Stück von mir zu entfernen. Unabsichtlich, schleichend. Als sei, was mich betrifft, automatisch etwas für die zweite Reihe. Zeit für die Familie? […]