Achtsamkeit in allen Lebenslagen

Achtsamkeit in allen Lebenslagen

Ich kenne sie nur allzu gut, die Vergessenheit, auf mich selbst zu achten. Wenn scheinbar alles andere um mich herum viel wichtiger ist als meine eigenen Belange, dann beginne ich, mich Stück für Stück von mir zu entfernen. Unabsichtlich, schleichend. Als sei, was mich betrifft, automatisch etwas für die zweite Reihe. Zeit für die Familie? […]

Begrüße jede deiner Tränen

Begrüße jede deiner Tränen

Ich habe es gerade wieder in einem Gespräch mit Angehörigen erlebt, da meinte die Tochter des Verstorbenen, sie müsse sich entschuldigen. Warum? Sie musste weinen, weinen über den schweren Verlust, weil ihr Vater ihr Lieblingsmensch gewesen ist und das über den Tod hinaus bleiben wird. Es ist Wahnsinn, wie lange uns manche Verluste begleiten. Gerade […]

Mit deinem Schmerz fängt die Entwicklung an

Mit deinem Schmerz fängt die Entwicklung an

Ich habe in meinem Leben schon viele Schmerzen erfahren, körperliche und seelische. Ich weiß nicht, ob es mehr oder weniger waren als bei anderen Leuten. Das ist auch unerheblich. Es ist deswegen unerheblich, weil sich Schmerzen nicht vergleichen und nicht aufwiegen lassen. Denn sonst entsteht so etwas wie: ich darf mich nicht beklagen, schließlich ist […]