Katharina Ziegler –
damit Seelen zu strahlen beginnen
Ich bin Trauerrednerin, Trauerbegleiterin und Autorin. Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in Trauer eine Stimme zu geben. Ich möchte Räume eröffnen, in denen über Trauriges gesprochen werden kann. Das tue ich persönlich und online.
Ich begegne dem Schmerz der Menschen, die ich begleite, mit Einfühlungsvermögen, Authentizität und Lebensmut. Die verborgenen Diamanten der Verstorbenen und derjenigen, die weiterleben, hole ich aus der Tiefe ins Licht, damit Seelen zu strahlen beginnen.
Trauerreden
Ich bin mir der Verantwortung bewusst, dass das, was ich anlässlich einer Trauerfeier über einen Menschen sage, in der Regel das letzte ist, was auf dieser Erde öffentlich über ihn gesagt wird. Und das muss passen.
Onlineshop
In meinem Onlineshop findest du Produkte, die dich auf deinem Weg in ein lebenswertes Leben unterstützen: Kalender mit aufbauenden Impulsen, Bücher für Trauernde, Postkarten, Liebenswertes, Nachdenkenswertes. Eine Fundgrube an guten Dingen, die (nicht nur) in schweren Zeiten weiterhelfen.
Blog
Mein Blog ist ein Blumenstrauß voller positiver Impulse, Empfehlungen, Gedanken und Anregungen, die in Zeiten der Trauer unterstützend wirken. Eine bunte Sammlung von Texten und Bildern, in der sich nach Herzenslust stöbern lässt.
Was tut dir gut?
Sag, was tut dir gut? Womit bereitest du deinem Körper und deiner Seele eine Freude? Wie entspannst du dich? Auf welche Weise kannst du dich erholen? Ich verrate dir mal, was mir guttut: Im...
Trauer und Gesundheit
Der normale und von der Natur gewollte Zustand unseres Körpers ist Gesundheit. Ich habe manchmal den Eindruck, dass die Menschen das vergessen. Das menschliche Leben will gesund sein, der Körper...
Achtsamkeit in allen Lebenslagen
Ich kenne sie nur allzu gut, die Vergessenheit, auf mich selbst zu achten. Wenn scheinbar alles andere um mich herum viel wichtiger ist als meine eigenen Belange, dann beginne ich, mich Stück für...
Kraft tanken am Ort der Erinnerung
Hast du einen Ort der Erinnerung? Einen Ort, an den du gerne denkst, wo dich du gerne aufhältst, an dem du dich mit lieben Menschen aus deinem Leben verbunden fühlst? Ich habe so einen Ort. Das ist...
Dein Ort der Trauer hilft heilen
Seit ich trauernde Menschen begleite, kenne ich zwei Extreme, sich das Zuhause, das man sich mit der verstorbenen Person teilte, einzurichten. Die einen halten möglichst lange an allem fest, was...
Da tropft Liebe raus
Zum ersten Mal seit zwei Jahren war ich am vergangenen Wochenende auf einem Tanzseminar. 19 Personen, die teilgenommen haben. Zugang nur mit negativem Test oder vollständiger Impfung. Soweit kennen...
Trauerratgeber gratis
Erhalte konkrete Umsetzungs-Hinweise zu den folgenden Tipps:
#1 Weine, wenn dir danach zumute ist
#2 Tu einmal am Tag etwas, was dir guttut
#3 Schaffe dir einen Ort der Trauer
#4 Finde in dir drin einen Raum der Geborgenheit
#5 Sprich jeden Tag mit mindestens einer Person
In den Ausführungen zu den einzelnen Tipps bekommst du konkrete Hinweise darauf, wie das Leben nach einem schweren Verlust schrittweise wieder gelingen kann.
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